教程简介: 唐幼馨是台湾知名艺人推荐瑜伽教练,首位登上美国时代广场大荧幕的瑜伽大师,被称为台湾瑜伽皇后。 她同时也是美国瑜伽联盟国际认证主教官,adidas 签约推广大使与 Channel、Adidas、SK-II 等近百个国内外品牌保持合作关系。 瑜伽,最适合当代人的科学运动方式! 如果你想改善体型、减肥丰胸、去除肩周炎、腰椎病等,来看看明星教练唐幼馨老师专门为你设计的18节瑜伽课程吧,男女通用哦!
第1课-跟肥肚腩说拜拜,2周穿进S码.mp4
第2课-练出最强马甲线,专治水桶腰.mp4
第3课《久坐必备,拯救扁塌大肥臀》.mp4
第4课:轻松伸展,秒变大长腿.mp4
第5课:告别蝴蝶袖 ,塑造完美线条.mp4
第6课:丰胸招式,快速升cup(上).mp4
第7课:丰胸招式,快速升cup(下).mp4
第8课:解决下垂问题,塑造完美胸型.mp4
第9课:轻松去除副乳,还原曼妙身.mp4
第10课:简单体式,防治乳腺增生.mp4
第11课:排出毒素,皮肤细腻不长痘.mp4
第12课:睡前拉伸,养颜抗失眠.mp4
第13课:平衡生殖系统,让你年轻10岁.mp4
第14课:正位理疗,滋养子宫保护卵巢.mp4
第15课:生理期理疗,保持年轻状态.mp4
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